Стоечките бироа, иако промовирани како решение за долготрајно седење, не го намалуваат ризикот од срцеви заболувања или мозочен удар. Истражување на Универзитетот во Сиднеј, кое опфати над 80.000 возрасни лица во Обединетото Кралство, покажа дека стоењето повеќе од два часа на ден може да го зголеми ризикот од циркулаторни проблеми, како длабока венска тромбоза и проширени вени.
Наодите укажуваат дека стоењето долго време не ја подобрува кардиоваскуларната здравствена состојба и дури може да биде ризично за циркулацијата. Наместо тоа, експертите препорачуваат редовно движење и активност во текот на денот за подобро здравје. Ова вклучува кратки прошетки, користење скали, и редовни паузи за движење.
Дополнително, здравствените професионалци истакнуваат дека е важно да се избегнува продолжено седење и стоење, а да се вклучат структурирани вежби и инцидентно движење за да се намали ризикот од кардиоваскуларни заболувања. Препораките вклучуваат користење на паузите за активности како одење и раздвижување, особено за луѓето кои минуваат долг работен ден пред компјутер