5 знаци дека работите во токсична работна средина - KARIERA.MK

Промовирани огласи »

Работната средина игра огромна улога во вашето ментално и физичко здравје, како и во продуктивноста. Токсичната работна култура може да создаде стрес, да ја намали мотивацијата и да влијае негативно на вашата кариера.

Доколку ги забележувате следниве знаци, можеби е време да размислите за промена.

1. Лоша комуникација и недостаток на транспарентност

Во токсичните работни средини, комуникацијата често е ограничена, хаотична или непостоечка. Раководителите не даваат јасни насоки, информациите се задржуваат, а тимовите не соработуваат. Наместо конструктивен дијалог, се појавуваат озборувања, несогласувања и недоверба.

2. Претерано нагласување на критиките

Во здрава средина, критиките се конструктивни, но во токсична средина, критиките се понижувачки, јавни или неосновани. Чувството дека ништо што правите не е доволно добро може да ја разниша вашата самодоверба и мотивација.

3. Недостаток на поддршка и признавање

Доколку вашите напори постојано се игнорираат или не добивате признание за вашиот труд, тоа е јасен знак на токсична средина. Дополнително, кога раководителите не обезбедуваат поддршка или ресурси потребни за работа, тоа создава чувство на изолираност и стрес.

4. Претерана конкуренција и нездрава динамика

Во токсичните средини, конкуренцијата помеѓу колегите може да стане деструктивна. Наместо тимска работа, секој работи само за себе, со желба за лична корист, а тоа создава нездрава атмосфера и конфликт.

5. Високо ниво на стрес и чести промени во персоналот

Постојаниот стрес, преоптовареност со работа и недостаток на баланс помеѓу професионалниот и приватниот живот се индикатори за токсична средина. Ако во компанијата постојано има заминувања на вработени, тоа укажува дека луѓето не се задоволни од условите и не гледаат долгорочна иднина таму.

Што да направите?

Ако ги препознавате овие знаци, размислете за преземање чекори за да го подобрите вашето искуство:

  • Разговарајте со вашиот менаџер или оддел за човечки ресурси.
  • Поставете лични граници за да го заштитите вашето време и енергија.
  • Ако ништо не се менува, можеби е време да побарате подобри можности во компанија која ја вреднува вашата добросостојба.

Вашето здравје и благосостојба треба да бидат приоритет – никогаш не се согласувајте на помалку од она што го заслужувате.

Промовирани огласи »

Парното поскапува за 5,03 проценти, информира на денешната прес-конференција на претседателот на Регулаторната комисија за енергетика (РКЕ) Марко Бислимоски.

Како што истакна Бислимоски, причина за поскапувањето е зголемувањето на цената на природниот гас на светските берзи и намаленото производство на ТЕ-ТО кое наместо 60 отсто учествувало со 51 отсто во производството на топлинска енергија.

Зголемувањето на сметките ќе биде 100 денари за просечно семејство. Се очекува наскоро и топлификација Скопје Север да поднесе барање за зголемување на цената на парното во тој дел од градот.

Промовирани огласи »

Истражување од Универзитетот на Јужна Калифорнија и Универзитетот Карнеги Мелон открива дека атрактивните дипломци од МБА програми имаат поголеми шанси да добијат посакувани работни места и да заработуваат повисоки плати. Анализирани се податоци од 43.000 дипломци, а резултатите покажуваат дека најатрактивните имале 52,4% поголема веројатност за напредување и заработувале во просек 2,4% повеќе годишно, што во 15-годишна кариера создава значителна финансиска предност.

Овој „премиум за убавина“ се објаснува преку две основни пристрасности: „belief bias“ – каде што работодавците ги перцепираат атрактивните луѓе како покомпетентни и социјално вешти, и „preference bias“ – желба да се работи со попривлечни колеги. Најголемо влијание има во полиња како менаџмент и консалтинг, додека во техничките сектори (ИТ, инженерство) ефектот е значително послаб.

Оваа појава отвора прашања за фер-пристапот при вработување и унапредување, бидејќи, покрај другите форми на нееднаквост, надворешниот изглед влијае на професионалниот успех. Истражувањето покажува дека овие пристрасности не исчезнуваат со текот на времето и остануваат присутни дури и во подоцнежните фази на кариерата, нагласувајќи ја потребата од стратегии за намалување на несвесните предрасуди во работната средина.

Промовирани огласи »

На ден 30.01.2025 год. во Хотел Панорамика се одржа работилница за ментално здравје предводена од Розалија Секулоска и Цветанка Штерјова Бурзевска докажани експерти во полето на психотерапијата во организација на KARIERA.mk  

Во текот на работилницата се дискутираше за стратегии како:

  • Човечноста да стане водечки принцип во секојдневната работа
  • Како да изградите тим кој ќе биде отпорен на стрес
  • Како да создадете динамика на работа базирана на разбирање и соработка а притоа да може да спроведувате и соодветни техники на наградување и казнување
  • Како полесно да успееме да ги пребродиме потешкотиите во нашиот кариерен ангажман без притоа силно да влијаат на нашите приватни животи?

Компании кои испратија свои тимови на работилницата беа: Involve Development, Cleanex Professional, NLB, Polyesterday, Alkaloid, Unija Smart Accounting, Pikasa, Cemеtarnica USJE, Maliqi Group, Telelink Infra Services, Marquardt Macedonia, KIEL Macedonia, SilverLeads.co, Wik Makedonija, Штедилница Можности, OKTA AD, Imperial Tobako, Агенција за електронски комуникации, КAM Маркет.

Ви благодариме за вашето присуство и одличната енергија!

Погледнете дел од атмосферата и се гледаме на следната работилница!

Во прилог галерија од фотографии:

Повеќе вести...
барај огласи за вработување » барај останати огласи »