Промовирани огласи »

Фактори на вашето работно место кои можат да го удвојат ризикот од заболувања

Вашето работно место значително влијае врз вашето физичко и ментално здравје

Работното место има огромно влијание врз нашето здравје. Долгорочната изложеност на одредени фактори може значително да го зголеми ризикот од различни заболувања.

Еве неколку клучни фактори на кои треба да внимавате:

1. Долготраен стрес и притисок

Континуираниот стрес на работа доведува до зголемено лачење на кортизол, што може да резултира со:

  • Зголемен ризик од срцеви заболувања
  • Намален имунитет
  • Психички исцрпеност (burnout)

2. Седење подолг период и недостаток на физичка активност

Работните места кои бараат долго седење (канцелариска работа, возење) можат да предизвикаат:

  • Проблеми со срцето и висок крвен притисок
  • Болки во грбот и ‘рбетот
  • Зголемен ризик од дебелина и дијабетес

Решение: Направете паузи за движење на секој час, користете ергономски мебел и практикувајте вежби за истегнување.

3. Лоша работна средина (вентилација, осветлување, токсични материи)

  • Работа во простории со слаб проток на воздух, вештачко осветлување или изложеност на хемикалии може да доведе до:
  • Респираторни заболувања и алергии
  • Главоболки и замор
  • Долгорочни последици по здравјето

4. Неправилен работен распоред и недостаток на сон

Смена работа или прекувремена работа може да предизвика:

  • Нарушување на циркадниот ритам
  • Зголемен ризик од депресија и анксиозност
  • Ослабен имунитет

5. Лоши социјални односи и токсична работна култура

  • Работа во негативна средина со конфликти и непочитување може да доведе до:
  • Емоционален стрес и анксиозност
  • Намалена продуктивност и мотивација
  • Зголемен ризик од срцеви заболувања

Вашето работно место значително влијае врз вашето физичко и ментално здравје. Важно е да ги препознаете ризиците и да преземете чекори за да ги намалите – преку подобра организација, физичка активност, здрави навики и позитивна комуникација. Вашето здравје е најважно!

Тагови: работно место

Промовирани огласи »

Нови правила за влез во ЕУ повторно одложени: Откриени се причините

Европската унија ја одложува имплементацијата на ЕТИАС системот. Дознајте што стои зад одложувањето и кога се очекува новите правила да стапат на сила.

Европската унија официјално соопшти дека имплементацијата на новиот систем за влез, ЕТИАС, повторно е одложена. Според информациите од B92.net, одложувањето е резултат на комплексноста на IT системите и неспремноста на земјите-членки.

Портпаролот на Европската комисија изјави дека земјите-членки, заедно со EU-LISA, направиле значителни напори за започнување на ЕЕС системот пред крајот на 2024 година, но потешкотиите во имплементацијата не можеле целосно да се исклучат. „Потребно е повеќе време за усогласување на системите“, изјавија од Комисијата.

Имплементацијата на Европскиот систем за информации и овластување за патување (ETIAS) ќе биде координирана со постепеното воведување на ЕЕС системот. Ревидираниот план за интеграција се очекува да биде усвоен штом ќе се добијат сите неопходни декларации од земјите-членки и ќе биде остварен очекуваниот датум за постепено стапување во сила на ЕЕС.

Тагови: визи Европска Унија

Промовирани огласи »

Зголемени Давачки за Компаниите: Повисоки Тарифи во Централниот Регистар

Компаниите ги дочекаа нови зголемени трошоци на Централниот регистар, со повишени такси за завршни сметки и други услуги.

Февруари и март се месеците кога илјадници компании доставуваат завршна сметка. Но, оваа година, компаниите и сметководителите ги дочекаа нови зголемени трошоци кон Централниот регистар.

Така, ако за завршна сметка трошоците до декември минатата година изнесуваа под 3.000 денари (2.998), сега таа ставка изнесува 3.600 денари, што е зголемување за 20%.

Зголемувањата се движат од 20% до 35% и вклучуваат десеттина други ставки. На пример, за Упис на основање во хартиена форма, кој претходно чинеше 2.537 денари, сега потребно е 2.952 денари. Исто така, промена на уписот која чинеше 1.603 денари сега чини 1.930 денари, додека уписот на бришење од 1.302 денари е зголемен на 1.570 денари. За дваесеттина проценти се зголемени и тарифите за Регистарот на физички и правни лица со изречена санкција.

Тагови: Централен регистар

Промовирани огласи »

5 синџири на брза храна со пад на продажбата во 2025

Брзата храна од достапна опција се претвори во луксуз

Годината не започна најдобро за синџирите на брза храна, при што ресторани како Wendy's веќе забележуваат пад на продажбата во 2025 година. Високите цени и слабата вредност за парите ги оддалечуваат клиентите, а дури и кога посетуваат, трошат помалку. Брзата храна од достапна опција се претвори во луксуз, што доведе до намалена побарувачка. На пример, цените на основни артикли како чизбургерите на McDonald's и нагетсите на Chick-fil-A се зголемени за 200% во последните пет години, што најмногу ги погодува потрошувачите од средната и ниската класа.

McDonald's е еден од најпогодените синџири, со пад од 1.4% во продажбата во последниот квартал, што се припишува на високите цени и здравствени проблеми како листерија заразата. Слично на тоа, Wendy's забележа забавување на растот, а компанијата вината ја припишува на лошите временски услови. Клиентите се жалат дека цените се преголеми – на пример, две порции Baconator и средни помфрити во Wendy’s чинат 25 долари, што за многумина е премногу.

Burger King има мал позитивен раст од 1.5% во профитот, благодарение на подобро управување од страна на новите франшизни сопственици. Сепак, компанијата признава дека временските услови може да имаат влијание врз продажбата. Од друга страна, Denny’s се соочува со 5% пад во приходите и планира дополнително затворање на 30 локации. Потрошувачите сметаат дека цените се превисоки во споредба со други ресторани со слична понуда.

Најлошата судбина ја доживеа Red Lobster, кој во мај поднесе барање за банкрот. Компанијата се соочи со зголемени трошоци за работна сила, инфлација и лошо финансиско управување. Обидите за привлекување клиенти со агресивни попусти, како неуспешната промоција „сè што можеш да изедеш од ракчиња“, дополнително го влошија финансиското здравје на брендот.

Тагови: исхрана брза храна

Вчитај повеќе вести...
барај огласи за вработување » барај останати огласи »