Во време кога сите сме постојано „онлајн“, вистинскиот предизвик не е само да работиме повеќе туку да работиме попаметно. Постојаните нотификации, рокови, состаноци и обврски создаваат ментален хаос што тивко ја намалува концентрацијата, креативноста и продуктивноста. Затоа, менталното „детоксирање“ станува неопходно, а не луксуз.

Ментален детокс не значи да избегате од обврските, туку да му дадете простор на умот да „дише“. Првиот чекор е да научите да правите паузи без чувство на вина. Дури и 10 минути без телефон, мејлови и социјални мрежи можат значително да го намалат менталниот замор.

Друг важен чекор е намалување на информацискиот шум. Не мора да одговарате веднаш на секоја порака, ниту да бидете достапни 24/7. Поставувањето граници е клучно за подобар фокус и поздрава работна рутина.

Организацијата исто така игра голема улога. Кога задачите ви се јасно поставени, мозокот троши помалку енергија на стрес и хаотично размислување. Наместо multitasking, фокусирајте се на една задача во даден момент резултатите ќе бидат подобри, а чувството на исцрпеност помало.

Физичката активност, квалитетниот сон и времето поминато офлајн се исто толку важни колку и работните вештини. Умот што постојано е преоптоварен не може да носи добри одлуки ниту да биде креативен.

На крајот, продуктивноста не се мери со тоа колку часови сте поминале на работа, туку колку квалитетно сте размислувале додека сте работеле. Понекогаш најдобриот начин да бидете поефикасни е прво да го „исчистите“ сопствениот ум.

Прочитајте и за: Работна токсичност: кога „нормалното“ веќе не е нормално

Тагови: совети за работа

За да се обезбеди правична и транспарентна исплата на трудот, вработените имаат право на различни додатоци на основната плата. Овие додатоци се пресметуваат врз основа на условите на работа, искуството и ангажманот, со цел да се награди вложениот труд и да се стимулира мотивацијата. Подолу се прикажани основните додатоци и нивните стапки.

Основната плата се зголемува по час најмалку за:

• прекувремена работа = 35%
• работа ноќе = 35%
• работа во 3 смени = 5%
• работа во ден на неделен одмор = 50%
• работа во денови на празници = 50%
• работа во неработни денови утврдени со Закон = 50%

Основната плата се зголемува за 0,5% за секоја година работен стаж.

Дополнително, работодавачот може да одобри и други видови додатоци согласно колективниот договор или интерните акти на компанијата, како што се додатоци за постигнати резултати, бонуси за успешност и награди за долгогодишна работа. На овој начин, се поттикнува мотивацијата и се наградува ангажманот и лојалноста на вработените.

Тагови: вработени закон плата додатоци

Сместен на самиот плоштад Македонија, хотелот Marriott Skopje претставува симбол на луксуз, врвна услуга и современ стил во срцето на градот. Како дел од глобалниот синџир Marriott International, хотелот нуди уникатно искуство за гостите, со високи стандарди на услуга, комфор и гостопримство. Располага со модерно опремени соби, врвен спа и фитнес центар, ресторан со интернационална кујна и еден од најпрестижните бизнис и настански капацитети во регионот.

Работата во Marriott значи да си дел од светски препознатлив бренд, кој ги негува вредностите на интегритет, иновација и тимска работа. Ако си личност која е посветена на квалитет, има страст за угостителство и сака да биде дел од динамична и професионална средина – Marriott Skopje е вистинското место за тебе!

Моментално вработува:

Келнер/ка - F&B Service Expert
Рецепционер/ка - Guest Experience Expert
Собар - ка / Hotel Cleanliness Expert
Хигиеничар-ка/ Hotel Cleanliness Expert

Се уште невработени?! Сите останати активни работни позиции ќе ги најдете ТУКА.

Тагови: Skopje Marriott Hotel

AI веќе го менува начинот на кој работиме, но едно прашање станува сè погласно: дали автоматизацијата најсилно ќе ги погоди професиите каде што доминираат жени?

Според повеќе глобални анализи, административните, customer support, HR coordination, data entry и други канцелариски позиции се меѓу првите што AI може делумно да ги автоматизира. А токму во овие професии, во многу земји, најголем дел од работната сила се жени.

Тоа не значи дека AI „ги заменува жените“, туку дека професиите со повторувачки задачи стануваат ранливи на автоматизација. Chatbot системи, AI асистенти и автоматизирани алатки веќе преземаат дел од секојдневните активности кои порано ги извршувале луѓе.

Но, паралелно со ова, се отвораат и нови можности. Сè повеќе компании бараат вработени со:

• AI и дигитални вештини
• Аналитичко размислување
• Креативност
• Комуникациски способности
• Емоционална интелигенција

Токму овие човечки способности остануваат тешко заменливи.

HR експертите предупредуваат дека најголемиот ризик не е самиот AI, туку неподготвеноста за промените. Компаниите што ќе инвестираат во reskilling и upskilling на своите тимови ќе имаат поголеми шанси да ја намалат нееднаквоста и да создадат пофер работна средина.

Иднината најверојатно нема да биде „AI против луѓето“, туку луѓе кои знаат да работат со AI против оние што ќе останат надвор од дигиталната трансформација.

Прочитајте и за: Reskilling или отказ? Како компаниите се справуваат со промените

Тагови: AI HR трендови