Професор од Универзитетот во Бостон, откри еден многу интересен трик кој помага при управувањето со времето.

Наједноставниот одговор е да се обидете да ги избегнувате, по секоја цена, ситуациите во кои само губите време.

Образовниот консултант Вејн К. Џонсон препорачува да се запрашаме – Како сме ги минале последните 40 минути? Дали сме биле продуктивни? Дали корисно го имаме потрошено нашето драгоцено време? Ја вреднуваме ли секоја минута на вистински начин…

Овој професор од Универзитетот во Бостон, откри еден многу интересен трик кој помага при управувањето со времето.

Наједноставниот одоговор е да се обидете да ги избегнувате, по секоја цена, ситуациите во кои само губите време – истакнува Џонсон.

Доколку закажам деловен состанок со неколку колеги, што не се случува толку често, се трудам да не трае долго, туку околу половина час. Искрено верувам дека доколку добро се подготвите или не сте неодлучни, малкумина се оние кои бараат повеќе од 30 минути. Неверојатно е колку време, па и пари, луѓето трошат за да би одржале долги и неефикасни состаноци – додава професорот.

Нормално, тоа не значи дека и на мене не ми се случуваат непланирани работи. Но поради тоа што најголемиот дел од работата добро и реалистично ги планирам, останува и малку време за „попуст“, па така ситните неправилности не исфрлаат од такт. Доколку се случи нешто покрупно, ги отстранувам другите обврски и одам понатаму – нагласува Џонсон.

Низ центарот на Скопје од наредната година нема да се движат автомобили. Градоначалникот Петре Шилегов за САКАМДАКАЖАМ.МК вели дека во моментов работат на проектот потегот од крстосницата кај Собранието до трговскиот центар „Палома бјанка“ да стане пешачка зона.

Она што сега го работиме е догодина целосно да се затвори Мал ринг за возила и да стане пешачка зона, како што е секаде во светот. Тој дел ќе добие комплетно нов изглед, со уреден плочник и тротоари, а паркот „Жена борец“ ќе се прошири кон Собранието. Размислуваме единствено на тој простор да се движат автобусите од јавниот превоз. Паралелно ќе се работи на проширување на улицата „Даме Груев“ во булевар. Проблемот со зградата на поранешен „Макотекс“ која се наоѓа на самата улица го решаваме. Градот ќе ја откупи зградата и ќе ја урне. Во тој дел ќе има простор и за парк кој ќе биде замена на паркот спроти Стара железничка станица, кој беше уништен заради изградба на зграда од проектот „Скопје 2014“, вели Шилегов за порталот.

Есенва Град Скопје ќе почне со уредување на влезот кон Плоштадот Македонија кај триумфалната порта.

Под знак прашалник почетокот на учебната година. Синдикатот на просветните работници СОНК е незадоволен од зголемувањето на платите од 5 отсто.

Претседателот на СОНК, Неделков вели дека в петок Советот на синдикатот ќе одлучи дали просветарите ќе го блокираат почетокот на учебната година на 1-ви септември.

Според него, платите во образованието се најниски во јавниот сектор. Затоа бараат тие да се покачат сразмерно со растот на минималната плата.

Од Владата велат дека се уште течат преговорите со СОНК за поголемо зголемување на платите.

СОНК заедно со Конфедерацијата на слободни синдикати неколку пати годинава протестираа со барање за поголеми плати.

За да се гледате како лидер на работа, ќе ви треба погон за постојано да давате супериорни резултати, енергетски резерви и да им дадете поттик на колегите кога имаат тежок ден, а менталната агилност да биде на врвот на вашата игра кога комуницирате со високи лидери - така што тие знаат дека сте подготвени за поголеми предизвици.

Но, кога ќе се соочите со истите подеми и падови како и сите други во канцеларијата, полесно е да се каже
отколку да се стори. Што може да се стори за да се мотивира мотиваторот?
Едно е сигурно: Секогаш ќе има совети кои се помалку од реални и далеку од одржливи. Истражувачите откриле дека попладневната дремка ја подобрува продуктивноста. Корисно е да се знае дека спортистите настапуваат најдобро после 10 часа спиење но од другата страна извршниот директор на Yahoo, Мариса Мајер, е многу продуктивна и и требаат само четири часа спиење.

Значи, за оние кои сакаат да одржат високи перформанси и да бидат пример за другите, без прибегнување кон кофеински апчиња, добиток и други неодржливи духови - тука се неколку начини поддржани од истражувањето за да се мотивирате да останете на врвните перформанси .

• Пристигнете на работа во добро расположение

Истражувачите Ненси Ротбард и Стефани Вилк откриле дека претставниците на центрите во центарот во компанијата Fortune 500 кои го започнале денот со добро расположение доставиле супериорни
резултати и се чувствувале по позитивно по нивните повици. Нивните колеги кои пристигнаа во лошо расположение, од друга страна, доживеаја натопување во продуктивноста до 10%.
Позитивно расположение ги крева допамините на мозокот, што резултира во подобри когнитивни перформанси.
Значи, изградете распоредувач на расположението во вашето патување, без оглед дали слушате музика, повикувајте пријател на виртуелно кафе, разгледувајте возбудлив говор за TED или па вашето омилено шоу доцна во ноќта и уживајте во добиениот поттик во мозочна моќ додека пристигнувате на вашата работна маса.

• Управувајте со вашата енергија, а не со вашето време

Откриено е дека управувањето со енергијата е вообичаен елемент на успехот. Зачувајте дневник на вашите енергични врвови и долини најмалку една недела, а од тие сознанија, изградете нова рутина. Обрнувајќи внимание, можеби ќе научите да ги избегнете ручеците со големи количини на јагленохидрати што ве прават да спиете повеќе.

• Проширете ги своите способности

Откако ќе ги знаете вашите извори на енергија, можете да го „проширите својот капацитет како што прават
елитните лидери. На пример, спортувајте.

• Бидете енергичар

И штом ја имате целата таа енергија, немојте да бидете скржави со тоа. Разменувањето со другите ќе го мотивира вашиот тим и ќе ги зајакне вашите перформанси, исто така. Според „Скриената моќ на социјалните мрежи“ од Роб Крос и Ендру Паркер, луѓето кои енергизираат други се многу повисоки изведувачи, и најверојатно е дека ќе бидат слушнати и
за нивните идеи да се однесуваат.

• Разберете ја вашата ориентација кон целта

Според написот „Социјално-когнитивен пристап кон мотивација и личност“ од Керол Двек и Елен Леггет, постојат два типа на ориентација кон целта. Луѓето со мајсторска
ориентација се мотивирани од предизвикот да научат нешто ново, додека луѓето со ориентација кон перформанси се најдобри кога се стремат кон совршеност користејќи ги своите постојни вештини.