Изборот на квалитетен протеински додаток е клучен за поддршка на вашите фитнес цели и подобрување на општото здравје. Во Македонија, пазарот нуди разновидни протеински производи кои се истакнуваат по својот состав и вкус. Во продолжение, ви претставуваме пет врвни протеини достапни на македонскиот пазар:

1.OPTIMUM NUTRITION Gold Standard 100% Whey Protein (2.27 кг)

Овој висококвалитетен протеин од сурутка содржи амино киселини кои помагаат во обновата и растот на мускулите. Достапен е во вкус на ванила и е идеален за консумација по тренинг. Цена: 3.990 ден.

2.USN Blue Lab 100% Whey Premium Protein (2 кг)

Овој протеин обезбедува висок процент на протеини по порција и е формулиран за поддршка на мускулната маса и сила. Достапен е во вкус на ванила. Цена: 2.190 ден.

3.QNT Протеин prime whey protein Ванила - 2 kg

Природно богат со амино киселини со разгранет ланец (BCAA), Prime Whey придонесува за раст на мускулите и одржување на тонот на телото. Овој нов опсег е идеален за сите спортови за сила и може да се користи во програма за брзо губење маснотии. Цена 3.990ден.

4.BATTERY WHEY Protein Strawberry (800 г)

Овој протеин од сурутка е одличен избор за спортисти и рекреативци, нудејќи брза апсорпција и поддршка за мускулна регенерација. Вкусот на јагода го прави пријатен за консумација. Цена: 2.150 ден.

5.PROTEINI.SI 100% Natural Whey Protein (500 г)

Овој природен протеин од сурутка е без вештачки додатоци и е идеален за оние кои преферираат чисти и природни состојки. Достапен е во различни вкусови, како што е ледено кафе. Цена: 1.290 ден.

При изборот на протеински додаток, важно е да ги земете предвид вашите индивидуални потреби, цели и преференции. Секогаш консултирајте се со нутриционист или фитнес тренер пред да започнете со нов додаток во исхраната.

Тагови: протеини теретана здрава храна

Најниската пензија во март изнесува 18.192 денари, додека просечната околу 26.258 денари, соопштија од Владата.

Исполнето е ветувањето за зголемување на пензиите од 5.000 денари на над 330.000 пензионери. Со исплата на мартовската пензија за 2.500 денари, се заокружи циклусот за линеарно покачување на пензионерите за 5.000 денари. Со сегашното зголемување најниската пензија во март изнесува 18.192 денари, додека просечната пензија изнесува околу 26.258 денари. Пензионерите заслужуваат сигурен и достоинствен живот, се наведува во соопштението.

Дополнително, велат од Владата, доказ дека работиме во интерес на граѓаните покажува и фактот што како Влада имаме став дека нема да ја зголемиме старосната граница за пензионирање која сега е 62 години за жени и 64 години за мажи и најмалку 15 години стаж.

Грижата за пензионерите е наша обврска и цел. Како Влада продолжуваме целосно посветено и одговорно да работиме за подобар и поквалитетен живот за сите граѓани, велат од таму.

Тагови: Влада на РСМ повисоки пензии

Претседателот Доналд Трамп сподели со своето најблиско окружување, вклучувајќи го и кабинетот, дека Илон Маск ќе се повлече од својата улога како владин партнер и поддржувач на администрацијата. Како што потврдија три анонимни извори блиски до Трамп, Маск и Трамп заеднички одлучиле дека е време Маск да се врати кон своите бизниси.

Заминувањето на Маск доаѓа среде зголемувачки фрустрации во администрацијата, каде што неговата непредвидливост го прави политичка пречка. Овој динамичен однос беше најочиглед кога Маск поддржа судија, кој загуби на изборите за Врховниот суд на Висконсин со 10 поени разлика. Некои членови на администрацијата сметаат дека заминувањето на Маск е неопходно да се врати стабилноста во владините активности.

Промената во односот помеѓу Трамп и Маск е значајна од претходниот месец кога во Белата куќа се предвидуваше дека Маск би можел да остане подолго. Високи официјални лица од администрацијата истакнуваат дека Маск ќе продолжи да игра незванична советничка улога, но неговото вовлекување во јавната администрација наскоро ќе заврши. Оваа транзиција е резултат на истекот на неговиот статус како "специјален владин вработен", кој го ослободуваше од етичките правила.

И покрај неодамнешните недоразбирања, Трамп продолжува да демонстрира поддршка за Маск, опишувајќи го како "патриот" и "пријател". Двајцата, заедно со Белата куќа, порачаа дека ќе продолжат со соработката до крајот на мандатот на Маск и неговиот придонес за намалување на дефицитот од bilion долари.

Тагови: Доналд Трамп Елон Маск САД

Трамп ги остварува своите најави. Од денес воведува царини за речиси целиот свет, сакајќи да ја зајакне Американската економија и да присили голем број на странски компании да отворат производствени погони во Америка.

Тој ги објави царините кои другите држави ги имаат спрема САД, а воведе реципрочни половични царини кон нив. Меѓу нив е и Македонија а особено може да бидат погодени некои поголеми компании кои имаат извоз на америчкиот пазар.

За Македонија ова значи 34% реципрочна царина и дополнителна 10%, односно вкупно 43% царина на Македонските производи кои се продаваат во САД.

Тагови: Доналд Трамп САД царина