Лубеницата е едно од омилените освежувања во текот на летото, но освен што е вкусна, таа нуди и бројни здравствени придобивки. Поради високата содржина на вода и вредните хранливи материи, лубеницата е одличен избор за топлите денови кога организмот има потреба од дополнителна хидратација.

Помага во хидратацијата

Лубеницата содржи повеќе од 90 проценти вода, што ја прави идеална намирница за освежување и одржување на правилна хидратација. Во летните месеци, кога телото губи повеќе течности преку потење, консумирањето лубеница може да помогне во надополнување на изгубената вода.

Богата е со витамини и антиоксиданси

Ова овошје содржи витамини А и Ц, кои придонесуваат за нормално функционирање на имунолошкиот систем и здравјето на кожата. Исто така, лубеницата е богата со ликопен – моќен антиоксиданс кој помага во заштитата на клетките од оштетување.

Нискокалорична и лесна за варење

Лубеницата содржи мал број калории, па е одличен избор за оние кои внимаваат на исхраната. Воедно, лесно се вари и не создава чувство на тежина, што е особено важно во текот на топлите летни денови.

Добра за срцето и организмот

Благодарение на хранливите состојки што ги содржи, лубеницата може да придонесе за подобра циркулација и поддршка на кардиоваскуларното здравје. Таа исто така содржи минерали кои помагаат во одржување на рамнотежата на течностите во организмот.

Освен што е вкусна и освежителна, лубеницата е и вистински сојузник на здравјето во текот на летото. Нејзината висока содржина на вода, витамини и антиоксиданси ја прават една од најдобрите намирници за разладување, хидратација и одржување на добрата форма во жешките денови.

Тагови: здрава храна здравје лубеница

Автомат за наплата на бензинската пумпа ИБМ Петрол во Лажани моментално не ги препознава новите банкноти од 2.000 денари, иако тие се официјално пуштени во оптек во 2025 година и се целосно валидни. Од компанијата информираа дека новото издание има визуелни разлики во однос на претходното, особено кај заштитната лента, поради што клиентите се предупредени да бидат внимателни при користење на автоматот.

Случајот предизвика реакции и кај граѓаните, кои сметаат дека одговорноста не смее да падне врз потрошувачите. Од Народната банка за весникот „Вечер“ изјавија дека новото издание на банкнотата е пуштено врз основа на одлука од 31 јули 2025 година и дека не се направени измени во нејзините основни белези. Според централната банка, заштитната нишка е идентична со претходната и има исти електромагнетни својства, па не влијае врз автоматското препознавање.

Од Народната банка нагласуваат дека проблемот не е во банкнотите, туку во техничката усогласеност на опремата. Доколку се појават неправилности кај автоматите и машините за обработка на готовина, потребно е деловните субјекти во соработка со производителите и сервисерите да извршат софтверско ажурирање. Случајот отвори прашање дали и други трговци и компании се соочуваат со слични проблеми, што ја нагласува потребата од подобра координација меѓу институциите, трговците и техничките оператори.

Тагови: Народна банка -НБРМ пари бензински пумпи

Сместен на самиот плоштад Македонија, хотелот Marriott Skopje претставува симбол на луксуз, врвна услуга и современ стил во срцето на градот. Како дел од глобалниот синџир Marriott International, хотелот нуди уникатно искуство за гостите, со високи стандарди на услуга, комфор и гостопримство. Располага со модерно опремени соби, врвен спа и фитнес центар, ресторан со интернационална кујна и еден од најпрестижните бизнис и настански капацитети во регионот.

Работата во Marriott значи да си дел од светски препознатлив бренд, кој ги негува вредностите на интегритет, иновација и тимска работа. Ако си личност која е посветена на квалитет, има страст за угостителство и сака да биде дел од динамична и професионална средина – Marriott Skopje е вистинското место за тебе!

Моментално вработува:

Телефонист / Agent - At Your Service
Рецепционер/ка - Guest Experience Expert
Помошник во Спа центар/ Spa Attendant
Келнер/ка - F&B Service Expert
Келнер/ка (Собна послуга) - F&B Service Expert (Room service)

Се уште невработени?! Сите останати активни работни позиции ќе ги најдете ТУКА.

Тагови: Skopje Marriott Hotel

11-годишниот Македон Димитровски од Македонија постигна исклучителен резултат на американскиот SAT тест – 1440 поени, при што 740 поени освоил по математика и 700 поени по англиски јазик. Станува збор за тест кој е стандардна приемна проверка за запишување на универзитети во САД и се користи за оценување на академската подготвеност на средношколци.

Според објавата на неговото семејство, овој резултат го става меѓу највисоко рангираните ученици на негова возраст на глобално ниво, со перформанс кој вообичаено го постигнуваат кандидати на 17–18 години. Се наведува дека резултатот е приближно во горниот процент на тестирани ученици и претставува силен индикатор за напредни аналитички и јазични способности.

SAT резултатот, особено во ваков ранг, овозможува апликација на водечки светски универзитети како Harvard University, Massachusetts Institute of Technology (MIT), Stanford University, Yale University и други елитни академски институции во САД и пошироко. Овие универзитети при упис ги земаат предвид SAT резултатите како еден од клучните критериуми, заедно со академски достигнувања, натпревари и препораки.

Македон Димитровски веќе има повеќегодишни успеси на меѓународни математички натпревари, како и признанија во повеќе научни области, а неговите способности вклучуваат брзо совладување на комплексни задачи, напредна логика и широка општа наобразба за негова возраст.

Со овој резултат, тој практично се позиционира како еден од најперспективните млади таленти од регионот, со потенцијал во иднина да конкурира за стипендии и прием на најпрестижните образовни институции во светот. 

Тагови: деца најплатени Македон Димитровски