Обука: УПРАВУВАЊЕ СО СТРЕС И СТРЕСНИ СИТУАЦИИ

Научете практични техники и методи за тоа како да се справите со стресните ситуации на работа и во приватниот живот.
Научете како стресот да биде ваш најдобар пријател кој ќе ве води кон успеси наместо падови и депресија.

Датум: 14.10.2017
Времетраење: 12:00 - 17:00
На обуката ќе имате можност да научите:

Што е стрес?
Како да ги препознаете и се справите со стресорите?
Идентификување индикатори во стресни ситуации 
Утврдување последици од стресот.
Burnout синдром или емоционална исцрпеност, деперсонализација и личен неуспех.
Примена на разни техники и методи за совладување на стресот на работа и во приватниот живот.

Предавач: Сања Стојчева - дипломиран филилог по полски и кинески јазик и култура со 13 години искуство како менаџер на ЕУ проекти и повеќе од 8 години искуство како обучувач, преведувач, младински работник, кариерен советник и ментор.

Дополнително ќе бидат вклучени вежби за релаксација со инструктор по ТАИ ЧИ (традиционални кинески вежби и техники за релаксација и подобрување на психо-физичката кондиција) - г-ѓа Валентина Манева 

Краен рок за аплицирање: 11.10.2017
Котизација за учество: 1000 денари. За студенти 50% попуст.
Краен рок за уплата на котизација: 11.10.2017
на жиро сметката на Центарот за Едукација и Кариера 240040106955428 - Уни Банка

Котизацијата вклучува кафе пауза, материјали за обуката и сертификат за учество.

Аплицирање на следниот линк: https://goo.gl/forms/Smw9zYMRzirN9ssu2

Доколку имате прашања слободно контактирајте не на: [најави се за да го видиш е-маилот]