Промовирани огласи »

Кога ќе посетите кафуле или „бар“ во Италија, можеби ќе забележите мали кутичиња со тенки, восочни листови хартија. На прв поглед, може да изгледаат како салфетки, но овие таканаречени „товаглиолини“ не се вистински салфетки. Тие не се впивачки и не се наменети за бришење на рацете или нередот, туку служат како бариера помеѓу прстите и храната што ја јадете, особено за мали пекарски производи.

Товаглиолините се мали, евтини и идеални за држење лепливи закуски или парчиња пица. Бидејќи се изработени од восочен материјал и целулоза, тие спречуваат лепење на шеќер, глазура или масло од храната, за разлика од обичните салфетки кои се лепат и распаѓаат. Ова ги прави идеални за употреба во кафулиња и пекари низ Италија.

За туристите, овие невообичаени „салфетки“ може да бидат збунувачки. Но, разбирањето на нивната цел може да го олесни искуството. Наместо да ги користите за бришење на рацете, подобро е да ги прифатите како средство за ракување со храна.

Промовирани огласи »

Сликите од новата експедиција покажуваат како олупината на Титаник постепено се распаѓа по повеќе од 100 години под вода. Дел од познатата ограда, овековечена во филмот со Џек и Роуз, сега е на морското дно, а експертите предупредуваат дека иконскиот нос на бродот веќе не изгледа како порано. Ова е резултат на природната ерозија и микробите кои ја уништуваат металната структура на бродот.

Експедицијата од ова лето, спроведена од RMS Titanic Inc, открила дека делови од олупината продолжуваат да се распаѓаат, при што делови од офицерските кабините веќе се уништени. Нуркањето сними повеќе од два милиони слики и 24 часа HD видео, кои ќе се користат за создавање на високо детална дигитална 3D скенирање на целото поле со олупината.

Дополнително, тимот го откри и изгубеното бронзено уметничко дело „Дијана од Версај“, кое беше изгубено од прва класата на Титаник при потонувањето. Ова откритие го поттикнува контроверзното прашање дали олупината, како потенцијално гробно место, треба да остане недопрено или пак треба да се спасуваат вакви значајни артефакти за да се споделат со јавноста.

Промовирани огласи »

Денес ви ги издвојуваме најпосетуваните работни позиции од реномирани компании на KARIERA.mk, се надеваме дека ќе го најдете вашето идеално работно место меѓу нив.

Еast Gate Mall e најголем трговски центар во земјата и регионот кој ќе понуди богата и уникатна содржина на шопинг, гастрономија, забава, релаксација и култура.

Моментално вработува:

КООРДИНАТОР ЗА ПРОДАЖБА НА МАРКЕТИНГ УСЛУГИ

УНИБанка опстојува 30 години на македонскиот банкарски пазар, која нуди широк спектар на продукти услуги насочени кон правниот и физичкиот сегмент.

Моментално вработува:

РАКОВОДИТЕЛ НА ЕКСПОЗИТУРА НЕГОТИНО
РАКОВОДИТЕЛ НА ЕКСПОЗИТУРА СКОПЈЕ
САМОСТОЕН РЕФЕРЕНТ ВО СЕКТОР ЗА ПРОЦЕНКА
РЕФЕРЕНТ НА ФРОНТ ОФИС ВО ЕКСПОЗИТУРА – СКОПЈЕ
РЕФЕРЕНТ НА БЛАГАЈНА - СКОПЈЕ

Рамстор Македонија е ланец од 29 маркети и еден онлајн маркет „Рамсторе до дома” кој ги искористи можностите на пазарот на труд да се докаже како работодавец кој нуди успешна кариера за своите вработени.

Сите огласи од Рамстор можете да ги најдете ТУКА.

Групацијата Виндија опфаќа 14 компании, од кои 8 се со седиште во Хрватска и 6 во соседните земји. Вработува повеќе од 4.000 луѓе. Беспрекорниот квалитет на производите на Виндија е препознаен на бројни меѓународни саеми, што со гордост ја направи компанијата добитник на бројни награди.

Моментално вработува:

ВОЗАЧ ДИСТРИБУТЕР - Ц КАТЕГОРИЈА

ВДЛ Ван Хоол Македонија е дел од холандската Групација ВДЛ. Компанијата дојде во земјава во 2012 година кога ја изгради и фабриката во Технолошко индустриската развојна зона Скопје2 во Бунарџик, со што ја врати традицијата на автобуската индустрија во земјата.

Сите огласи од Ван Хоол Македонија можете да ги најдете ТУКА.

Жито располага со 59 маркети распространети во 20 општини во земјава: Велес, Скопје, Прилеп, Битола, Струмица, Кочани, Виница, Росоман, Градско, Чашка, Делчево, Демир Капија, Валандово, Тетово, Куманово, Неготино, Гостивар, Облешево, Кичево, Македонска Каменица. Со преку 850 вработени претставува препознатлив бренд во својата област со многубројните признанија (најдобар трговски објект за 2010 и 2017год., Superbrands 2015/2016, International Best Brand 2015).

Моментално вработува:

ПРОДАЖЕН ПЕРСОНАЛ ВО КОЧАНИ
ПЕРСОНАЛ ЗА ПРОДАЖБА ВО ВЕЛЕС
ПРОДАЖЕН ПЕРСОНАЛ ВО СКОПЈЕ (ЃОРЧЕ ПЕТРОВ)
ПРОДАЖЕН ПЕРСОНАЛ ВО ОБЛЕШЕВО
ПРОДАЖЕН ПЕРСОНАЛ - КИЧЕВО

Цементарница УСЈЕ АД Скопје претставува извонреден пример на компанија со одржлив развој. Нашите постојани вложувања во производната технологија, започнување и спроведување на разновидни проекти во сферата на заштитата на животната средина, развој на заедницата и останати проекти во областа на Корпоративната Општествена Одговорност.

Моментално вработува:

ОПЕРАТОРИ ЗА ПРОИЗВОДСТВО НА ВАРОВНИК
ИНЖЕНЕР ЗА ГОТОВ БЕТОН
ИНЖЕНЕР ЗА ПРОИЗВОДСТВО
ПОМЛАДИ ОПЕРАТОРИ ВО ПРОИЗВОДСТВО
АСИСТЕНТ ЗА КОНТРОЛА НА КВАЛИТЕТ
ПРАВНИК
ПЛАТЕНА ПРАКТИКАНТСКА РАБОТА ВО СЕКТОР ЗА БЕЗБЕДНОСТ И ЗДРАВЈЕ

Компанијата е основана во 1991 год. во Скопје и иницијално се занимава со увоз и извоз на стоки од широка потрошувачка. Во 1996 год. за прв пат доби можност да врши увоз, дистрибуција и продажба на производите од реномираната компанијата WRIGLEY. Алма-М стана дистрибутер на најголемата светска компанија за храна Nestle на територијата на Македонија.

Моментално вработува:

УНАПРЕДУВАЧИ НА ПРОДАЖБА (АРАНЖЕР НА РОБА) – ГОСТИВАР
УНАПРЕДУВАЧИ НА ПРОДАЖБА (АРАНЖЕР НА РОБА) – СКОПЈЕ
ХИГЕНИЧАР/КА

МАКСТИЛ е регионален лидер во производството на топловалани дебели лимови.

Моментално вработува:

ДИГАЛКАР
ЛЕАР
МАШИНСКИ ТЕХНИЧАР
ЕЛЕКТРО ИНЖЕНЕР
ЕЛЕКТРИЧАР

Се уште невработени?! Сите останати активни работни позиции можете да ги најдете ТУКА.

Промовирани огласи »

Работата во ноќна смена може да биде предизвик, бидејќи бара прилагодување на природниот ритам на телото и може да влијае на вашето физичко и ментално здравје.

Сепак, со правилно управување, можете да останете продуктивни и да го одржите вашето здравје. Еве неколку совети за полесно справување со ноќната смена:

1. Одржувајте редовен распоред на спиење

Обидете се да одржите конзистентен распоред на спиење, дури и во деновите кога не сте на работа. Ова ќе му помогне на вашето тело да се навикне на новиот ритам и да избегнете нарушувања на сонот. Спијте во затемнета и тивка просторија за да го максимизирате квалитетот на сонот.

2. Обезбедете доволно спиење

Обидете се да спиете најмалку 7-9 часа дневно. Ако тоа не е возможно, направете го спиењето вашиот приоритет и искористете ги сите можности за одмор. Можете да практикувате кратки „пауер-напс“ од 20-30 минути пред или за време на смената за да ја зголемите енергијата.

3. Внимавајте на исхраната

Избегнувајте тешки, мрсни и зашеќерени оброци пред или за време на смената, бидејќи тие можат да го направат варењето потешко и да предизвикаат замор. Наместо тоа, избирајте лесни оброци и закуски богати со протеини и влакна, како овошје, јаткасти плодови или интегрални житарки. Останете хидрирани, но избегнувајте прекумерна консумација на кофеин, особено пред спиење.

4. Создадете позитивна работна средина

Обидете се да ја направите вашата работна средина што е можно попријатна. Ако е можно, направете кратки паузи за истегнување или прошетка. Доколку работите во тивка околина, слушањето музика може да помогне да останете будни и фокусирани.

5. Одржувајте социјални врски

Работата во ноќна смена може да го наруши вашиот социјален живот. Затоа, одржувајте контакт со пријателите и семејството преку редовни средби или виртуелни повици. Ова ќе ви помогне да се чувствувате поврзани и поддржани, дури и кога вашиот распоред е различен од нивниот.

6. Прилагодете го осветлувањето

Изложеноста на светлина може да го регулира вашиот внатрешен часовник. За време на ноќната смена, обидете се да бидете изложени на силно светло, бидејќи тоа ќе помогне да останете будни. По смената, користете затемнувачки завеси и избегнувајте изложеност на силна светлина додека се подготвувате за спиење.

7. Вежбајте редовно

Физичката активност може да ја подобри вашата енергија и расположение. Вежбајте редовно, но избегнувајте интензивни тренинзи непосредно пред спиење, бидејќи тоа може да го отежне заспивањето. Изберете активности кои ќе ви помогнат да се опуштите, како јога или лесно истегнување.

8. Бидете свесни за вашето ментално здравје

Работата во ноќна смена може да биде стресна и да влијае на вашето ментално здравје. Обрнете внимание на знаците на стрес и анксиозност и пронајдете начини да се справите со нив, како медитација, техники за длабоко дишење или разговор со професионалец.

Со примена на овие совети, ќе можете подобро да се справите со предизвиците на ноќната смена, одржувајќи го вашето здравје и благосостојба.

Повеќе вести...
барај огласи за вработување » барај останати огласи »