На ден 30.01.2025 год. во Хотел Панорамика се одржа работилница за ментално здравје предводена од Розалија Секулоска и Цветанка Штерјова Бурзевска докажани експерти во полето на психотерапијата во организација на KARIERA.mk  

Во текот на работилницата се дискутираше за стратегии како:

• Човечноста да стане водечки принцип во секојдневната работа
• Како да изградите тим кој ќе биде отпорен на стрес
• Како да создадете динамика на работа базирана на разбирање и соработка а притоа да може да спроведувате и соодветни техники на наградување и казнување
• Како полесно да успееме да ги пребродиме потешкотиите во нашиот кариерен ангажман без притоа силно да влијаат на нашите приватни животи?

Компании кои испратија свои тимови на работилницата беа: Involve Development, Cleanex Professional, NLB, Polyesterday, Alkaloid, Unija Smart Accounting, Pikasa, Cemеtarnica USJE, Maliqi Group, Telelink Infra Services, Marquardt Macedonia, KIEL Macedonia, SilverLeads.co, Wik Makedonija, Штедилница Можности, OKTA AD, Imperial Tobako, Агенција за електронски комуникации, КAM Маркет.

Ви благодариме за вашето присуство и одличната енергија!

Погледнете дел од атмосферата и се гледаме на следната работилница!

Во прилог галерија од фотографии:

На 30 јануари 2025 година, во организација на KARIERA.mk, ќе се одржи ексклузивна работилница посветена на менталното здравје предводена од две наши добро познати психолози Розалија Секулоска и Цветанка Штерјова Бурзевска. Настанот ќе се одржи во просториите на Хотел Панорамика и е наменет за сите оние кои сакаат да го подобрат својот ментален баланс и продуктивност.

За кого е наменета работилницата?

• Вработени професионалци: Доколку чувствувате стрес или прегорување на работното место, оваа работилница ќе ви помогне да се справите со предизвиците.
• Менаџери и лидери: Ќе научите како да креирате поддржувачка и инклузивна работна средина за вашиот тим.
• Студенти и новозавршени дипломци: Ова е одлична можност да се подготвите за справување со притисоците на професионалниот живот.
• Сите заинтересирани: Без разлика на вашата професија или индустрија, оваа работилница е отворена за секој кој го препознава значењето на менталното здравје.

Што ќе научите?

• Техники за управување со стресот и одржување на менталната рамнотежа.
• Како да препознаете и да се справите со знаците на прегорување (burnout).
• Стратегии за подобрување на комуникацијата и односите на работното место.
• Начини за градење позитивна работна култура.
• Човечноста да стане водечки принцип во секојдневната работа
• Да изградите тим кој ќе биде отпорен на стрес
• Да создадете динамика на работа базирана на разбирање и соработка а притоа да може да спроведувате и соодветни техники на наградување и казнување
• Како полесно да успееме да ги пребродиме потешкотиите во нашиот кариерен ангажман без притоа силно да влијаат на нашите приватни животи?

Ставете го вашето ментално здравје и менталното здравје на вашиот тим во преден план!

Како да се пријавите?

Обезбедете го вашето место ТУКА.

Или за карти на фактура пишете ни на contact@kariera.mk

Се гледаме на 30.01.2025 во Хотел Панорамика.

Дознајте што ве очекува на работилницата за ментално здравје, која ќе се одржи на 30 јануари 2025 во хотел Панорамика, Скопје. Со водство на нашите искусни говорнички, Розалија Секулоска - магистер психолог и психотерапевт, и Цветанка Штерјова Бурзевска - психолог и гешталт арт психотерапевт, ќе се фокусираме на најважните аспекти на менталното здравје.

Настанот ќе понуди практични стратегии, алатки и активности што ќе ви помогнат да го ставите менталното здравје – и вашето и на вашиот тим – во центарот на секојдневното работење

Во продолжение, ви ја споделуваме целосната агенда за работилницата:

08:30-09:00 – РЕГИСТРАЦИЈА
09:00-09:30 - ВОВЕД

ICE BREAKER - почетна вежба и запознавање

9:30-10:30 Разбирање на стресот на работното место

Психологија на стресот

• Дефинирање на стресот на работното место
• Истражување на физиолошките, емоционалните и бихејвиоралните ефекти
• Истакнување на влијанието на стресот врз продуктивноста и динамиката на тимот

Групна Активност - Вежба за мапирање на стрес

10:30-11:15 - КАФЕ ПАУЗА

11:15-12:15 Психолошки стратегии за поддршка на вработените

Идентификување на знаци на стрес кај вработените

• Бихејвиорални, емоционални и физички показатели
• Рана интервенција:
• Како да препознаете кога е потребна поддршка
• Практични интервенции
• Техники за активно слушање за професионалци за човечки ресурси
• Обезбедување психолошка прва помош
• Создавање култура на отворена комуникација

групна Активност - Сценарија за играње улоги / mindfulness

12:15-12:45 Изградба на рамка за поддршка

• Создавање флексибилни и „здрави“ работни средини
• Нудење ресурси и резилиентност за ментално здравје и советување
• Спроведување на редовни проценки на стресот

Групна Активност - Креирање на акционен план

12:45-13:30 - Q&A И СЛЕДНИ ЧЕКОРИ

Сите заинтересирани за работилницата можете да ги набавите вашите карти ТУКА, а за повеќе информации контактирајте не на 077 888 722 или пак на contact@kariera.mk  

KARIERA.mk со задоволство го најавува првиот настан за новата 2025 година на 30.01. во Хотел Панорамика како дел од големата кампања за ментално здравје. Овојпат, фокусот е ставен на тимовите и улогата на нивното ментално здравје како приоритет за создавање здраво (опкружување) работна средина.

Ве покануваме на еднодневна работилница со две докажани експерти на овие популарни теми.

Розалија Секулоска 

Мр по развојна психологија. Има завршено повеќе психолошки школи, Трансакциона анализа (ТЕА), Когнитивно - бихејвјор психотерапија ( КБТ), ОЛИ интегративна психотерапија и се здобива со звање советник психотерапевт. Доедукацијата во областа на менталното здравје го продолжува завршувајќи ЕМДР техника за работа со трауми, Фрактално цртање ( дел од Арт терапијата) за работа со деца и возрасни, Системски семејни констелации и многу други. Член е на Комората на Психолози на Р.С. Македонија. Има напушано две книги :"Моќ наречена надеж" и " Креативно решавање на забрани низ мандалата". Работи со деца и возрасни16+ години. Често гостува на медиумите и активно учествува во кампањи со цел кревање на свесноста за менталното здравје.

Цветанка Штерјова Бурзевска

Психолог, гешталт советник и психотерапевт, практичар и тренер по арт терапија, на магистарски студии по Клиничка и Советодавна Психологија и на мастер студии по Арт терапија (Шпанија), основач на метод за работа со Сеќавања преку Гешталт Арт Терапија, практичар за свесност (mindfulness), активна членка на ЕФАТ (Европска федерација за уметничка терапија www.arttherapyfederation.eu) (2020) - дел од Комитетот за комуникација на ЕФАТ (одбор од 5 члена - одговорна за Денови на Арт терапија во Европа) (2021), професионален член на IEATA ( International Expressive Arts Therapies Association www.ieata.org ) (2022 година), професионален член на Европска Асоцијација на Гешталт терапевти, практичар и едукатор на Протоколот на работа со Третман на Траума преку Арт терапија.

Во текот на работилницата, ќе разговараме за стратегии како:

• Човечноста да стане водечки принцип во секојдневната работа
• Да изградите тим кој ќе биде отпорен на стрес
• Да создадете динамика на работа базирана на разбирање и соработка а притоа да може да спроведувате и соодветни техники на наградување и казнување
• Како полесно да успееме да ги пребродиме потешкотиите во нашиот кариерен ангажман без притоа силно да влијаат на нашите приватни животи?

И уште многу популарни теми на агендата за кои ретко зборуваме а секојдневно ни создаваат потешкотии во нормалнато функционирање!

Ставете го вашето ментално здравје и менталното здравје на вашиот тим во преден план!

Настан за сите професионалци кои водат тимови и за сите оние кои се спремни да поработат на своето ментално здравје и ги ускладат своите приватни и бизнис обврски во овој брз и модерен свет.

📍 Скопје, Хотел Панорамика
📅 30.01.2025

🎟️ Early Bird цена: 3.000 денари + ДДВ

📩 Обезбедете го вашето место ТУКА

Или за карти на фактура пишете ни на contact@kariera.mk