Модерниот живот носи брзи реакции и стрес насекаде околу нас. Ваквото живеење влијае на нашата личност, како и на нашиот однос спрема другите луѓе околу нас. Според истражувањата од светот овие се најважните работи кои треба да се применуваат за да ја одржиме контролата врз нештата кои може да не извадат од такт на нашето работно место:
1. Голема организација
Секогаш направи план како ќе се одвива твојата работна недела. Секако, многу важно е освен обврските да оставиш простор и за релаксација, за време со твоите најмили, спорт како и за едукација.
2. Секогаш имај план Б
Понекогаш работите може да излезат од контрола заради нешто не предвидено. Секогаш е добро да имаш план Б, кој не само што ќе ти го олесни разрешувањето на стресната ситуација туку и ќе ги воодушеви твоите претпоставени и колегите.
3. Дружи се со тимот
Секогаш е важно да бидеш во добар однос со тимот на вработени - не мора да сте најблиски пријатели, меѓутоа секогаш почитувај ги и разговарај со нив, така атмосферата ќе биде секогаш позитивна и ќе се намалат лошите мисли за конкуренција на работното место.
4. Помагај им на колегите
Кога ќе видиш дека на некој од твоите колеги му е тешко да ја заврши работата навремено понуди му помош - наредниот пат кога на тебе ќе ти биде тешко, голема е веројатноста и ти да добиеш неочекувана помош, секако, доколку некогаш си помогнал и ти!
5. Секогаш емитирај позитивни вибрации
На сите понекогаш ни е тешко и сме под стрес. Најважно е да останеш присебен- помисли зошто си на тоа работно место и на твојата цел. Стресот се намалува со смеа и позитивна мисла, некогаш не е лошо да прочиташ некој виц или пак дневен хороскоп за колегите за да ја подобриш атмосферата на работното место а со тоа и да го зголемиш задоволството кај колегите.