Дискриминацијата на работното место е сериозен проблем кој може да има значително влијание врз вашата психичка состојба, професионален напредок и целокупниот квалитет на живот. Без разлика дали е базирана на пол, возраст, раса, етничка припадност, религија, сексуална ориентација или некој друг фактор, важно е да знаете како да ја препознаете и да се справите со неа.

Препознавање на дискриминацијата

• Забележете непристојно однесување: Ова може да биде во форма на навредливи коментари, непристојни шеги или игнорирање на вашите идеи.
• Идентификувајте неправедни практики: Доколку постојано ви се одбиваат можности за напредок или ако се чувствувате изолирани од тимот, можеби се соочувате со дискриминација.
• Внимателно следете го односот на колегите и претпоставените: Ако постои очигледно фаворизирање на одредени лица врз база на лични карактеристики, тоа може да биде знак на дискриминација.

Што можете да направите?

• Документирајте ги инцидентите: Водете евиденција за сите случаи на дискриминација, вклучувајќи датум, време, место и детали за случувањата.
• Разговарајте со доверливи лица: Споделете ги вашите искуства со колега или пријател кому му верувате. Тие можат да ви помогнат да ја процените ситуацијата и да ве поддржат.
• Обратете се до надлежните: Пријавете го проблемот кај вашиот менаџер, во одделот за човечки ресурси или во синдикатот, ако го има.
• Истражете ги вашите права: Запознајте се со законите за заштита од дискриминација и работничките права. Во Македонија, Закон за работни односи ги регулира овие прашања.

Превентивни мерки

• Промовирајте култура на почит: Бидете пример за толеранција и почит кон различностите на вашето работно место.
• Едукација: Учествувајте или организирајте обуки за диверзитет и инклузија.
• Поддршка на жртвите: Доколку забележите дискриминација кон колега, изразете поддршка и охрабрете го/ја да ја пријави ситуацијата.

Кога да побарате правна помош?

Ако вашите обиди за решавање на проблемот внатре во организацијата не дадат резултати, може да биде време да побарате правна помош. Консултирајте се со адвокат специјализиран за работно право или обратете се до релевантните институции, како што е Државниот инспекторат за труд.

Справувањето со дискриминација бара храброст и истрајност, но со соодветни чекори, можете да создадете позитивни промени за себе и за вашите колеги.

Проектот за камери е еден од приоритетите на Министерството за внатрешни работи, изјави денеска министерот за внатрешни работи Панче Тошковски.

Јас ветив дека во текот на 2025 година ќе имаме имплементиран проект. Освен што ќе треба да ги инсталираме камерите, да ги поврземе со потребните кабли, да ги обезбедиме сите потребни дозволи, ќе треба да промениме и законска легислатива, да ги припремиме и судовите и УЈП во делот на спроведување на постапките, ќе треба еден поширок институционален пристап да има, тоа го работиме во моментов. Се изготвува ново предлог законско решение, рече Тошковски.

Тој нагласи дека овој проект е многу битен од повеќе агли, особено за намалување на смртни случаи при сообраќајки, а искуството во други држави ја покажало оправданоста од имплементирањето на овој систем за безбеден град и безбедна држава. Притоа додаде дека е еден од најклучните проекти на Министерството што мора да бидат имплементирани во иднина.

Во рамки на техничката Влада, доколку имаше простор и време да се посветев максимално на микроменаџирање, можеби ќе завршевме и порано од аспект на имплементација. Но, за жал, за време на техничка Влада бевме посветени на друга работа. Тоа се покажа како добар резултат, да речеме, од аспект на организација на изборите во делот на надлежност на МВР. Тогаш ни оставија и еден друг огромен проблем со пасошите, што моравме да го решаваме, истакна тој.

Министерот Тошковски, денеска беше во посета на Желино, по повод отворање нова канцеларија на управните служби на Министерството за внатрешни работи.

На 30 јануари 2025 година, во организација на KARIERA.mk, ќе се одржи ексклузивна работилница посветена на менталното здравје предводена од две наши добро познати психолози Розалија Секулоска и Цветанка Штерјова Бурзевска. Настанот ќе се одржи во просториите на Хотел Панорамика и е наменет за сите оние кои сакаат да го подобрат својот ментален баланс и продуктивност.

За кого е наменета работилницата?

• Вработени професионалци: Доколку чувствувате стрес или прегорување на работното место, оваа работилница ќе ви помогне да се справите со предизвиците.
• Менаџери и лидери: Ќе научите како да креирате поддржувачка и инклузивна работна средина за вашиот тим.
• Студенти и новозавршени дипломци: Ова е одлична можност да се подготвите за справување со притисоците на професионалниот живот.
• Сите заинтересирани: Без разлика на вашата професија или индустрија, оваа работилница е отворена за секој кој го препознава значењето на менталното здравје.

Што ќе научите?

• Техники за управување со стресот и одржување на менталната рамнотежа.
• Како да препознаете и да се справите со знаците на прегорување (burnout).
• Стратегии за подобрување на комуникацијата и односите на работното место.
• Начини за градење позитивна работна култура.
• Човечноста да стане водечки принцип во секојдневната работа
• Да изградите тим кој ќе биде отпорен на стрес
• Да создадете динамика на работа базирана на разбирање и соработка а притоа да може да спроведувате и соодветни техники на наградување и казнување
• Како полесно да успееме да ги пребродиме потешкотиите во нашиот кариерен ангажман без притоа силно да влијаат на нашите приватни животи?

Ставете го вашето ментално здравје и менталното здравје на вашиот тим во преден план!

Како да се пријавите?

Обезбедете го вашето место ТУКА.

Или за карти на фактура пишете ни на [email protected]

Се гледаме на 30.01.2025 во Хотел Панорамика.

Центарот за управување со кризи информира дека, според прогнозата на УХМР за следните денови, се очекува студен бран проследен со врнежи од снег.

ЦУК апелира до граѓаните, доколку планираат патување, да се подготват во согласност со дестинацијата и да ги следат информациите за временските услови и состојбата на патиштата, кои ги објавуваат надлежните институции и служби.
 

Еве неколку мерки за претпазливост кои се препорачуваат за студен бран со врнежи од снег:

Опрема за возилото:

• Обезбедете зимски гуми и проверете ја исправноста на возилото.
• Носете синџири за снег, особено ако се движите низ планински предели.
• Имајте резерва на антифриз, течност за бришачи отпорна на мраз и целосно наполнет резервоар за гориво.

Лична заштита:

• Облечете топла облека во слоеви, вклучително капа, шал, ракавици и водоотпорни обувки.
• Носете ќебе или топла прекривка во автомобилот за итни случаи.

Патнички прибор:

• Обезбедете песок или сол за расчистување.
• Имајте батериска лампа со резервни батерии, прва помош, полнач за телефон и дополнителна храна и вода.

Безбедност на патиштата:

• Возете внимателно и прилагодете ја брзината на условите на патот.
• Одржувајте безбедно растојание од другите возила.
• Избегнувајте нагли сопирања и задржувајте контрола врз возилото во услови на мраз и снег.

Со следење на овие препораки, ќе го зголемите нивото на безбедност за време на патувањата во зимски услови.